 Брак – это большая личностная тренировка, позволяющая узнать себя в самых разных, часто непростых ситуациях, совокупность которых формирует нашу личность и взаимоотношения. Однако во всей этой жизненной суете, не забываем ли мы иногда о маленьких жестах, которые позволяли бы нам постоянно быть очарованными присутствием друг друга и радоваться, что счастливая семейная жизнь не обошла нас стороной?
К сожалению, практически каждая семейная пара, прожившая вместе много лет, прочувствовала на «собственной шкуре» как позитивные, так и негативные стороны брака. Со временем исчезает неверное впечатление, будто текущие отношения уже никого ни к чему не обязывают. Оно совершенно ошибочно! Среди худших грехов супругов можно назвать ежедневную рутину и отсутствие взаимного интереса. А между тем оказывается, что мелкие регулярные жесты могут совершенно неожиданно изменить нашу жизнь к лучшему!
Проявляйте уважение
Кажется ли вам совет «проявляй уважение» настолько банальным, что становится скучно?
Оказывается, семейные пары, которые каждый день стараются проявлять друг к другу уважение (например с помощью использования слов «пожалуйста, спасибо, извини, не мог(ла) бы ты…»), имеют все шансы на поддержание счастливых отношений в течение длительного времени и их постоянное укрепление.
Поддерживайте
Покидание мужа или жены один на один со своими трудностями – это прямая дорога к отдалению друг от друга, разочарованию и ссорам. Каждый нуждается в поддержке близкого человека, помощь которого порой может быть чрезвычайно необходима.
Постарайтесь осознать, каких усилий зачастую стоят нашим близким рутинные действия, выполняемые ими ежедневно! Тем более что брак – это не связь двух личностей, опирающаяся на взаимную эксплуатацию: стоит иногда выручать партнера или вместе анализировать проблему в поиске ее решения.
Слушайте
Наравне с поддержкой и уважением, очень важным аспектом счастливой семейной жизни является и умение слушать свою вторую половинку. Отсутствие заинтересованности и «фильтрация» информации, которую мы получаем из уст супруга или супруги, может в итоге привести к недопониманию и ненужным ссорам.
Поэтому стоит посвящать хотя бы пол часа в день активным разговорам, а на протяжении дня старайтесь не отклоняться на мысли о футболе или вашем любимом бутике, когда возлюбленный рассказывает о своей работе или делах.
Не кричите
В жизни, как в калейдоскопе: один раз хорошо, а в другой… не обязательно. Поэтому, не смотря на обстоятельства, стресс или возможный наплыв событий, которые одновременно сваливаются нам на голову, никогда не выливайте эмоции на свою вторую половинку.
Для того чтобы снять стресс после работы лучше сходить в кинотеатр или бассейн, чем искать «ложные проблемы» дома, не только усугубляя собственное состояние, но и перенося ненужный негатив в семью.
Не критикуйте
Вечная критика и осуждение разрушают любую семейную жизнь, даже самую счастливую. Это приводит к тому, что партнеры бесконечно ощущают на себе контроль, а непрерывное давление вместо того, чтобы развивать отношения, тянет их в пропасть взаимной ненависти.
Если вы хотите обратить на что-то внимание, делайте это только относительно какого-то конкретного действия, без упоминания всех прочих грехов. В противном случае, дополненная раздражением и гневом, такая критика не приведет к каким бы то ни было значимым изменениям.
Прощайте
Постоянные воспоминания об обидах и недоразумениях не принесут в вашу семейную жизнь ничего хорошего. Напротив, напоминание при каждом удобном случае о прошлых промахах своей половинки разрушает отношения, вдобавок систематически уменьшая потребность в близости и доверии.
Задумайтесь, ведь слово «прости» ничего для нас не стоит, кроме отодвигания собственной гордости на второй план. Поэтому старайтесь не только прощать партнера, но и замечать за собой мелкие провинности. Этим вы разовьете в себе умение признавать свои ошибки и способность к работе над собой.
Не решайте проблемы публично
Развязывание ссоры в присутствии знакомых, детей или родителей в конечном итоге приведет к тому, что супруги начнут отдаляться друг от друга, создавая противоборствующие стороны, поддерживаемые другими людьми, вместо того, чтобы двигаться навстречу друг другу в стремлении наладить ситуацию.
Любое недоразумение необходимо обсуждать только между собой. Самый худший вариант – вынос обсуждения на форум. Присутствие чужих людей может не только подогреть атмосферу, но, что еще страшнее, спровоцировать участие в проблеме личностей, которые не до конца владеют ситуацией.
Проявляйте чувства
Не смотря на то, что чувства являются приоритетным элементом счастливого брака, в этой статье они стоят самым последним пунктом. Причиной такой последовательности является тот факт, что любое прикосновение, жест, поцелуй или секс теряет свое значение, если все вышеперечисленные элементы не уважаются в полной мере!
Тем не менее, постоянное проявление своих чувств супругами может оказать значительное влияние на взаимоотношения. Так что касайтесь друг друга, целуйте, говорите о своих чувствах с должным вниманием, любовью и заботой!
|
Главная 
