Как выбрать матрас для двоих?

Двуспальный матрас или два односпальных? Это частая дилемма, перед которой мы стоим, обустраивая спальню. Как выбрать матрас? Какой вариант лучше? И какой может оказать влияние на качество нашего сна?

Для того чтобы выбрать матрас, необходимо учитывать основные критерии: наш вес, рост и, конечно, привычки – например, в каком положении мы обычно спим. Матрас должен правильно поддерживать позвоночник, и в то же время быть удобным. Если матрас предназначен для двоих, не останавливайтесь только на этих критериях и размерах кровати. Обратите внимание на несколько дополнительных, но не менее важных факторов.

Длина матраса должна быть как минимум на 20 см больше, чем рост пользователя, а оптимальная ширина – 90 см. Выбор мягкости – дело индивидуальное, однако не стоит выбирать слишком мягкий матрас. Перед покупкой лучше его протестировать «на собственной шкуре». Полежите на нем минут 15 и проверьте, будет ли вам удобно, сможете ли вы лечь в наиболее удобное для вас положение.

Очень редко случается так, что для обоих удобен один и тот же тип матраса. В основном это связанно с разными предпочтениями в твердости, мягкости и эластичности. Несоответствие в этих параметрах может привести к регулярному недосыпанию одного из партнеров. Немаловажной является и разница в организмах. Если вес обоих людей сильно различается, лучше выбрать два односпальных матраса. При покупке общего матраса, особенно плохо подобранного по твердости или наполнению, разница в весе может спровоцировать постоянные колебания для одного, в то время как другой переворачивается с боку на бок. Эти колебания могут полностью перебить сон.

Если размеры кровати не позволяют вам выбрать два односпальных матраса, или вы просто хотите взять двуспальный, это означает, что вам придется идти на компромисс друг с другом. Профессиональные советы продавца будут вам крайне необходимы.

Оптимальной будет модель средней жесткости. В то же время важно учитывать и наполнение матраса. Твердость редко бывает подходящей для обоих, поэтому стоит обратить внимание на надлежащее наполнение, так как оно может поглотить раздражающие колебания. Эффект волны при каждой смене положения присущ матрасам с эластичной поверхностью, в основе которых пружины типа «Боннель». Это пружины, которые соединены между собой, поэтому при нажатии даже на одну пружину реагируют все остальные.

Поэтому лучше всего выбрать матрас беспружинный. А из них лучшими будут те, которые выполнены из термоэластичного материала. Он чувствителен к температуре и принимает форму тела. Одновременно уменьшает давление, что облегчает ток крови и снижает потребность переворотов с боку на бок. Такой матрас прогибается только там, где есть давление, а не по всей поверхности. Благодаря этому, даже при большой разнице в весе, не будет чувствоваться смена позиции партнера.

Производители обычно предлагают три версии ширины двуспальных матрасов: 140, 160 и 180 см. При выборе стоит учитывать тот факт, что чем шире матрас, тем удобнее спать. Стандартный односпальный матрас имеет ширину 90 см. Если в спальне нет места, и вы вынуждены выбирать кровать меньше, на рынках так же есть матрасы шириной на 10 см уже.

Хорошо бы подобрать под матрас подходящее основание, например с плавной регулировкой. Отдельно установите в нем зоны головы, плеч и ног. Благодаря этому вы не будете мешать спящему рядом партнеру, если, например, захотите почитать книгу перед сном.

Если учесть все эти факты, то выбрать матрас не составит труда. Он непременно будет радовать обоих своих хозяев хорошим сном и удобством использования!